Confira dicas importantes para uma troca de fraldas mais prática
Durante os primeiros meses de vida, bebês usam cerca de 8 a 10 fraldas por dia. Fazendo as contas são 300 trocas em um mês! Afinal, é fundamental trocar sempre que necessário, sempre quando o bebê fizer xixi ou em intervalos rotineiros. “Uma alternativa é coordená-las com as mamadas, para facilitar o horário”, recomenda a […]
Na melhor idade o cuidado com a pele deve ser intensificado
Perda de elasticidade da pele, redução da camada de gordura e diminuição das secreções sebáceas fazem parte do processo de avanço da idade. Logo, a hidratação da pele não pode ser esquecida por quem já passou dos 60 anos. “A pele acaba precisando de um reforço na hidratação, que deve ser interna, por meio de […]
Cuidados – Vai visitar um bebê? Beijar uma criança pode apresentar riscos
A vinda de um bebê costuma deixar toda a família e os amigos ansiosos. Porém, antes de marcar a sua visita, avalie antes se você está realmente bem de saúde, e tome cuidado para não ser inconveniente, pois você pode até prejudicar a saúde do bebê. Você sabia, por exemplo, que um simples beijo pode […]
Estudo: Apenas 30% do envelhecimento é genético; 70% são hábitos de vida
Segundo estudos, a forma como caminhamos é um dos sinais de vitalidade e dos avanços do envelhecimento. Apenas 30% do envelhecimento têm a ver com a genética, outros 70% estão relacionados com os nossos hábitos de vida. O processo de envelhecimento está associado a modificações no padrão do ‘caminhar’ e no equilíbrio e a diminuição […]
Desmame do bebê: Respeitar o tempo e vontade da criança evita stress
Interromper a amamentação de forma muito rápida pode ser um trauma para o bebê. Afinal, o aleitamento exclusivo é uma fase marcante em que a criança está acostumada ao peito e ao vínculo com a mãe. Por isso, a Organização Mundial da Saúde (OMS) e especialistas da área ensinam a trocar aos poucos o leite […]
Estudo – Exercícios podem elevar em até 5 anos a expectativa de vida de idosos
Benefícios gerados pela prática de atividade física para a terceira idade são amplamente divulgados, entretanto, a extensão das melhorias geradas cada vez mais surpreende a medicina! Além de melhor funcionamento do organismo, melhorias geradas pela prática regular de atividades impactam inclusive em maior longevidade do idoso. Pesquisadores da Universidade de Oslo (Noruega) concluíram que se […]
Pés e unhas dos bebês exigem cuidados específicos
Sono, fome e dores de barriga são algumas das causas de choro mais comuns entre bebês. Além destes, outro problema simples de resolver às vezes tira o sono de pais de primeira viagem: A falta de cuidados com as unhas do pé da criança! Incômodos causados porque o bebê esperneou demais, e acabou batendo em […]
Saúde – O que fazer para baixar a febre do bebê
A febre no bebê, que é quando a temperatura está acima de 37,5ºC, nem sempre é sinal de doença, pois ela também pode ser provocada pela alta temperatura do local onde se encontra o bebê ou pelo excesso de roupa, por exemplo. No entanto, a febre no bebê também pode surgir quando existe uma infeção, […]
Os benefícios da atividade física na terceira idade
Cada vez mais é reconhecida a relação direta entre saúde e atividade física na terceira idade. A prática de exercícios físicos é cada vez mais difundida no público a partir de 60 anos. Diversas pesquisas têm apontado para os benefícios da prática regular de ginástica e atividades para o bem-estar do corpo, tendo como consequência, […]
Atenção mamãe, sobrepeso e obesidade estão ligados à fase da amamentação!
Aguardar mais tempo para começar a dar alimentos sólidos a recém-nascidos pode evitar com que eles se tornem adultos gordinhos. Segundo um estudo da Universidade de Copenhagen (Dinamarca), quanto mais tarde as papinhas forem introduzidas na dieta dos bebês, menores são os riscos dessas crianças tornarem-se adultos com sobrepeso ou obesos. Ainda que os dados […]