Bem Estar – Cuide do coração e previna seu envelhecimento precoce
O coração e o corpo, nem sempre, caminham com a mesma idade cronológica em relação à saúde. Segundo estudos, metade dos homens adultos e 20% das mulheres adultas têm um coração até cinco anos mais velho. De acordo com o cirurgião vascular Dr. Daniel Benitti, quanto mais o coração envelhece, maior o risco de infarto […]
Estudo: Apenas 30% do envelhecimento é genético; 70% são hábitos de vida
Segundo estudos, a forma como caminhamos é um dos sinais de vitalidade e dos avanços do envelhecimento. Apenas 30% do envelhecimento têm a ver com a genética, outros 70% estão relacionados com os nossos hábitos de vida. O processo de envelhecimento está associado a modificações no padrão do ‘caminhar’ e no equilíbrio e a diminuição […]